Dieta zawodnika sportów walki opiera się na budowaniu masy i zwiększaniu siły mięśni. Do osiągnięcia tego celu potrzebne jest białko, które odpowiada za budowę nowych komórek tkanki mięśniowej, rozbudowę sylwetki i prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Syntetyczne białko można znaleźć w suplementach diety i odżywkach.
Posiadanie pewnych cech na pewno jest w stanie pomóc ci wygrywać częściej, jednakże to nie wszystko – ponieważ oprócz samych predyspozycji, musisz posiadać też kilka innych rzeczy – dlatego też dziś przedstawimy ci, jakie cechy powinien posiadać zawodowy sportowiec! Zawodowy sportowiec – jakie cechy powinien on posiadać? Uparty Każdy walczy ze sobą, z przeciwnikami i przeciwnościami losu, ze swoimi wątpliwościami i obawami – ale niewiele osób jest na tyle upartych, aby dopiąć swego. Do osiągnięcia sukcesu jako zawodowy sportowiec potrzebujesz konsekwentnego wykonywania swoich obowiązków, cierpliwości, pracy, wiary w siebie – dopiero wtedy możesz odnieść sukces. Jesteś zwycięzcą Prawdziwy zwycięzca nie zrezygnuje z realizacji marzenia o wygranej. Wyobraża sobie siebie przy podejmowaniu decyzji i staje zawsze na podium. Myśli, że każdy kolejny pojedynek, to okazja do sprawdzenia siebie i swoich umiejętności, a także sposób na udowodnienie sobie i innym, że potrafisz lepiej. Dlatego też profesjonalny sportowiec zawsze powinien starać się wygrywać i nie dać za wygraną. Mistrzostwo to walka z samym sobą Celem prawdziwego zwycięzcy jest wygrać, a nie przegrać. Porażka nie oznacza dla niego końca świata, ale jest motywacją do dalszej ciężkiej pracy. Nieudana akcja nie przesądza o wyniku gry. Walczył do końca i starał się jak mógł. Dla prawdziwych zwycięzców nawet krzywda to nie koniec świata. Wraca do zdrowia całym sercem i wierzy, że dojdzie do wyższego poziomu niż wcześniej. Okres dyskomfortu fizycznego traktował jako okres przygotowań do walki. Samodoskonalenie Prawdziwy zwycięzca będzie dalej dążył do samodoskonalenia technicznego, fizycznego i psychicznego, zdaje sobie również sprawę, że praca to nie wszystko, a regeneracja jest równie ważna jak dieta i trening. Prawdziwy mistrz może kontrolować nie tylko ograniczenia ciała, ale także te, które tworzą się w głowie. Po zakończeniu meczu zwycięzca nadal ciężko pracuje nad analizą przebiegu gry wraz z trenerem – od osobowości sportowca zależy, czy nastąpi to zaraz po meczu, czy po pewnym czasie. Mistrzowie koncentrują się na swoich celach, co jest nieodłącznym elementem, jakim jest ciągłe doskonalenie swoich umiejętności. Obycie wśród ludzi Tak, sportowiec powinien być również mistrzem konwersacji. Rozmawianie, negocjowanie kontraktów, czy same umawianie się na wystąpienia publiczne powinny być przeprowadzane w ten sposób, aby osoba po drugiej stronie słuchawki zawsze czuła się wysłuchana, szanowana oraz zrozumiana. Dlatego też powinieneś ,,mieć gadane” jeśli chcesz zostać profesjonalnym sportowcem. źródło:
Dodaj nowe hasło do słownika. Jeżeli znasz inne znaczenia pasujące do hasła „buty sportowca” możesz je dodać za pomocą poniższego formularza. Pamiętaj, aby nowe definicje były krótkie i trafne. Każde nowe znaczenie przed dodaniem do naszego słownika na stałe musi zostać zweryfikowane przez moderatorów.
zapytał(a) o 19:34 Hasła i okrzyki do szkolnego kibicowania xD ? Potrzebuje bez wulgarnych okrzyków i haseł do szkolnego kibicowania klasie (2b) ^^ Za wszystkie pomysły z góry dziękuje ;* Świetnie aby tak dalej.. czekaj na więcej xD a to będzie ogólnie w jakiś zabawach na dzień dziecka nam każą wymyślać ;p Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2010-05-30 19:52:52 Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 14:51 no ja wiem że już za późno ale jeszcze napisze co u nas krzyczelismy; raz,na dwa to szósta wygrac ma na trzy,na cztery to nie sa już bajery, na pięć na sześć śpiewamy na ich cześć ole ole ole ole ...2. pepsi cola,cola pepsi nasi chłopcy są cola,pepsi cola-każdy z szóstej strzeli gola !4piłka jest jedna ,bramki są dwie kto strzeli gola ?- szósta każdy to chłopcy z szóstej wygrają to od dziewczyn buziaki chłopaki! go! go ! go! zrubcie dzisiaj wielkie znowu dzisiaj graszósta moje serce maszósta dzisiaj wygra mecz szósta najwspanialsza narodzin aż po grób żądzi tylko szóstej chłopcy piją mleko i strzelają za daleko nasi chłopcy piją colę oi strzelają same gole < i wszędzie adrian najlepszy będzie! jest the best tak było i jest! i wszędzie bartek mistrzem bedzie! ruch jeden gest weronika jest the jeden jeszcze dwa jeszcze tyle ile sie da! to kot wie to pies że nasza klasa najlepsza jest! dawaj gola taka jest kibiców wola! 16. szósta do boju, piąta do szósta górami piąta kanałami!18. dzisiaj ładne bluzki macie ale z nami nie wygracie! klasa jest ok nie pobijesz nigdy już za chwilę za chwileczkę adas strzeli pod poprzeczkę jak nie strzeli to dobije jak dobije do zabijesorki za wypełnione ale pisałam tak jak śpiewaliśmy Lumpi xD odpowiedział(a) o 19:36 na raz na dwa klasa 2b najlepsza jestna trzy na cztery to nie są już bajeryna pięć na sześć śpiewamy na ich cześćole ole ole ole nie damy sie nie damy sie [2x] blocked odpowiedział(a) o 19:37 pepsi cola cola pepsi nasi chłopcy są najlepsi Zawsze i wszędzie policja [CENZURA] będzie x3 2b pije cole i strzela same gole ( mleko i strzela za daleko blocked odpowiedział(a) o 19:36 Jeden drze sie : kto wygra mecz ? Wszyscy : 2b !Jeden : kto wygra mecz ? wszyscy : 2bjeden : kto ? wszyscy : 2bjeden: kto ? Wszyscy : 2b !Ale to sie tak drzec ;d;dfajnie wychodzi ;d wika :* odpowiedział(a) o 19:36 a w jakich dyscyplinach masz zamiar kibicować ? że_co? odpowiedział(a) o 19:36 na raz na dwa druzyna nasza grana trzy na cztery to nie są już bajeryna pięć na sześć śpiewamy na ich czesc : oleee ło le ło lo nie damy sie ! xd nati. odpowiedział(a) o 19:37 czy wygramy czy przegrzmy ale nigdy sie nie damypokonam ciebie pokonam ciebie udowodnie ze dobrze gram dzisnie daj sie ludzie niech swoje myslą Czy wygrywasz czy nie, ja i tak kocham cie ! W moim sercu 2b i na dobre i na złee ! sialalalalalala! 2b gool ! ; )) Jazda z [CENZURA] 2b jestesmy z wami tylko zwyciestwo 2 b tylko zwyciestwo nie dla nas jes porazki smak nie dla nas forma zła najlepsi w polsce kibice to kibice drugiej b lalalllaltrójka do zera druga b zegna frajerapo co wy gracie jak wy kibicow nie maciekto nie skacze ten(druzyna przeciwna) hej hejZrobcie to dla nas 2 b zrobcie to dla nasGrac na calego i walczyc do upadłegomistrz mistrz 2 bnp. 3b [CENZURA] siesedzia [CENZURA] sedzia [CENZURA] co? lubisz to suukotak sie bawi i wygrywa 2 b cos cie tak ciho hej [CENZURA] cos cie tak cicho Ja i moja szkoła kibicujemy tak koka kola pepsi kola nasza szkoła szczeli gola! haha ja ostatno miałam mecz i też miałam okrzyk2b nigdy nie podda sie Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
234. 159,99 zł. Kupuję. Po drugie, na opakowaniu znajduje się informacja, że 30 g porcja, to półtorej miarki. Miarka, która znajduje się w opakowaniu ma 50 ml. Zatem 30 g porcja = 75 ml proszku. Jeśli posiadana przez Ciebie miarka ma 25 ml, to w tym przypadku musisz odmierzyć ok. 30 miarek.
RUSZAJ , RUSZAJ Z KOPYTA ŻWAWO BO MEDALE ROZDAJĄ NA PRAWO Bądź tak silny jak tur tak odważny jak lew i tak szybki jak wiatr, a wygrasz tylko w to wierz bo wiara czyni cuda i dodaje skrzydeł ! Wymyśl hasło, które zagrzeje sportowca do walki. Wymyśl hasło, które zagrzeje sportowca do walki.... Wymyśl hasło które zagrzeje sportowca do walki. Plis potrzebuję odpowiedzi. Wymyśl hasło które zagrzeje sportowca do walki. Plis potrzebuję odpowiedzi.... Wymyśl hasło które zagrzeje sportowca do walki Wymyśl hasło które zagrzeje sportowca do walki... Wymyśl własne hasło,które zagrzeje sportowca do walki Wymyśl własne hasło,które zagrzeje sportowca do walki... wymyśl własne hasło, które zagrzeje sportowca do walki wymyśl własne hasło, które zagrzeje sportowca do walki...Produkty białkowe w diecie sportowca. Drugim ważnym elementem diety dla sportowców jest białko, czyli budulec mięśni. Aktualnie osobom aktywnym fizycznie zaleca się spożywanie od 1,2 do 2,2 g białka na każdy kg masy ciała dziennie. Warto podkreślić, że ten makroskładnik jest wyjątkowo istotny w okresie potreningowym.wymyśl własne hasło , które zagrzeje sportowca do walki przykład:Biegnij,biegnij Adam Małysz nie ulegnij!3. Suunto 7: kompletny smartwatch sportowy dla niego i dla niej. Suunto 7 to świetne połączenie sportu i funkcjonalności. Sporo smartwatchy dla osób aktywnych współpracuje z dedykowanymi, często nieco okrojonymi aplikacjami i systemami. Tutaj jest zupełnie inaczej, bo oprogramowanie które go napędza to Wear OS.
hasła sportowe Temat Szybkie pytania bez logowania podaj hasło zachęcające do uprawiania sportu Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 5/14/2010 2:59:47 PM Liczba szacunów: 1 [...] numer ten jest inny. Jeśli nasz adres IP jest poprawny a serwer jest dostępny pojawi się on na liście. By się z nim połączyć klikamy na niego. 3. Jeśli serwer nie posiada hasła łączymy się automatycznie z grą. Jeśli posiada zabezpieczenia musimy w okienku wpisać hasło. 4. Dalsza część rozgrywki wygląda już standardowo. Tworzymy nowego [...] Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2005 11:59:19 AM Liczba szacunów: 0 wiadomo hehe. Szkoda tylko tych młodych, ślepo w niego zapatrzonych ludzi, którym wrzuca ciągle hasła typu 100% albo nic, sportowe świry...że będą tacy jak on...a potem jeden z drugim rozczarowanie Odpowiedzi: 5894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2015 7:52:59 PM Liczba szacunów: 0 [...] Uwaga: Musisz być zarejestrowanym użytkownikiem, jeśli chcesz wysłać artykuł. Nowi użytkownicy - rejestracja nic nie kosztuje! Użytkownik: Hasło: Zapomniałeś hasła? - zdjęcie max. 800/1000 200Kb, jpg/gif/png (buźki) Treść: - Zaznacz, jeśli chcesz zostać przeniesiony do swojej wypowiedzi. W innym [...] Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2007 1:42:20 AM Liczba szacunów: 0 EMENEMS I INNI Nie chodzi o to ze ktoś uważa że jego tekst był lepszy Ale raczej o jakieś zasady . Albo jest konkurs na tworzenie motywatora albo konkurs na przepisanie motywatora. Trochę taki bez sensu konkurs. Zazwyczaj plagiat i droga na skróty = krytyka a tu jest takie trochę przyzwolenie na oszustwo co dziwne że jest to przecież forum [...] Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2017 6:54:06 PM Liczba szacunów: 2 [...] zakaz wstępu na obiekty sportowe dla osób, które podczas spotkania Messiny z Interem skandowały pod adresem reprezentanta Wybrzeża Kości Słoniowej Zoro Kpolo rasistowskie hasła, na pewno nie jest pobłażliwym wyrokiem. Jednak jak widać nawet tak surowe sankcje nie przynoszą spodziewanych rezultatów. Wojna ze stadionową przemocą, która coraz [...] Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2006 6:20:15 PM Liczba szacunów: 0 Witam sportowe świry. Przejdę od razu do setna. (tak świeże konto, bo zapomniałem do starego loginu i hasła. ;/ Przedstawię się: -Mam 18 lat -ok 190cm wzrostu -80 kg wagi - staż na silowni dwa lata( w tym od listopada do stycznia przerwa i od czerwca do wrzesnia również przerwa.) Teraz zacząłem trzeci tydzień ćwiczyć i chcę to już zrobić na [...] Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 10/6/2016 12:02:16 PM Liczba szacunów: 0 Wiecie co, czytam i szlag mnie trafia. Ja rozumiem, ze tu sami supermeni bo forum sportowe. Ale czy to daje komukolwiek prawo aby w kierunku mnie czy mojego męża rzucać hasła typu 'spaślak'? 88-O Z matematyką tez u mnie dobrze - zapewniam. Jeśli chcesz uchodzić za znawcę to wpadaj do ladies i czytaj dzienniki - może dotrze do zakutego wiadrem łba [...] Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 9/30/2012 9:15:25 AM Liczba szacunów: 0 [...] początki były takie, iż grupa studentów ubrana w szaliki, uzbrojona we flagi zbierała się, co mecz w tym samym miejscu, śpiewając piosenki oraz skandując hasła o ŁKS-ie. Grupa ta szybko zaczęła się rozrastać, ludzie zaczęli zawierać między sobą przyjaźnie, które uległy wzmocnieniu, gdyż razem zaczęto jeździć na mecze wyjazdowe [...] Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2003 7:08:30 AM Liczba szacunów: 0 Wiecie co, czytam i szlag mnie trafia. Ja rozumiem, ze tu sami supermeni bo forum sportowe. Ale czy to daje komukolwiek prawo aby w kierunku mnie czy mojego męża rzucać hasła typu 'spaślak'? 88-O Z matematyką tez u mnie dobrze - zapewniam. Jeśli chcesz uchodzić za znawcę to wpadaj do ladies i czytaj dzienniki - może dotrze do zakutego wiadrem łba [...] Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 9/30/2012 12:34:47 PM Liczba szacunów: 0 [...] tj. wyłącznie budowania masy mięśniowej. Uważał, że powinno ono być jedynie elementem szeroko pojętej sprawności fizycznej, połączonej z ładnym wyglądem (w myśl hasła: "Siła, sprawność, piękno!"). Stąd formuła kulturystyczna jaką lansował w swoich książkach i artykułach, zawierająca elementy gimnastyki, sportów siłowych i [...] Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 7/31/2011 11:52:53 AM Liczba szacunów: 0 [...] to by trzeba zbadać jak się ma do tego kuai jiao choćby z pierwszej połowy 20 wieku, czy to już tylko zwykłe shuai jiao sportowe). Nawet w chińskim internecie po wpisaniu hasła Baoding kuai jiao pojawiają się informacje i filmiki głównie z Tajwanu i USA. Tam działał wspomniany już przeze mnie człowiek - nazywał się Chang Dongsheng. Ale jak [...] Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 7/31/2015 5:23:36 PM Liczba szacunów: 0 a trudno jest tak wpisać w google hasła, "zabawy grupowe", "zabawy fizyczne","zabawy sportowe" ? Kombinacji jest dużo, wyników wyszukiwania sporo, bez problemu coś znajdziesz ciekawego. Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 1/12/2008 8:46:43 PM Liczba szacunów: 0 masa czy rzeźba Post Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie "GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 4/9/2014 9:26:12 PM Liczba szacunów: 0 "GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy [...] Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 7/15/2009 7:48:13 PM Liczba szacunów: 0 [...] poście wyszczególniłeś cykle treningowe, użyj google jak już nie chce ci się przeczytać jakiejkolwiek książki sportowej o metodach treningu i znajdź interesujące cię hasła. Pewny jestem że nie trenowałeś w żadnym klubie dłużej niż 6 miesięcy bo gdyby tak było nie zadał byś tego pytania w takiej formie. Jak już zdasz sobie sprawę co [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 8/1/2015 10:49:30 AM Liczba szacunów: 0
Nadrzędnym celem tej książeczki jest zachęcenie dzieci do odkrywania szerokiej palety możliwości, jakie dają nam poszczególne dyscypliny sportowe zarówno poprzez rozpoczęcie treningów w klubach sportowych, jak i zabawę z rówieśnikami w najbliższej okolicy. Nasz ulubiony cytat: "Każde dziecko o tym wie: Chcesz być zdrowy
... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 259 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1754 Witam! Mam nadzieje, że to jest dobre miejsce na taki temati że moge na Was liczyć Musze wymyśleć pare haseł, które zachęcają do uprawiania sportu bez koksu, no i nie mam pomysłu :/ Pewnie Wy jakies macie? Pozdro 1 "I'd love to go back to when we played as kids..." Moja siłownia: "I'm not saying I'll change the world,but I guarantee I'll spark the brain that will change the world. So keep your head up. Do what you've gotta do. And then inside of you, I'll be reborn." ... domer Moderator Ekspert Szacuny 5420 Napisanych postów 71290 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724524 Sport bez wątpienia jest nie tylko podstawą sprawności fizycznej, wyglądu sylwetki, fajnego spędzenia czasu, ale przede wszystkim zdrowia przed długie lata. Nic nie rujnuje naszego zdrowia tak, jak brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, czy godziny przed telewizorem. Ruch towarzyszy nam od zawsze i jest dla nas niezbędny. Forma jego uzależniona jest przede wszystkim od tego, co sprawia nam przyjemność oraz jaki jest nasz cel. Dlatego też powinniśmy dobierać go w tym kierunku. Niektóre osoby, aby udać się na trening, zyskać trochę motywacji, ochoty potrzebują być zachęcane przez znajomych, czy same przez siebie, czytając różnego rodzaju hasła motywacyjne. Czasami potrafią one pomóc nam we wzięciu się w garść i wykonaniu solidnego treningu. Każdemu z nas przytrafić może się brak motywacji. Nikt nie jest idealny. Z tego też względu powstały tego typu hasła. Wśród najpopularniejszych haseł motywacyjnych wyróżniamy: 1. Ból jest ceną, jaką płacimy za siłę, więc się nie poddawaj, kiedy boli. 2. Zwycięzcą jest ten, który podnosi się, wtedy kiedy już nie może. 3. Nie masz nastroju na trening? Zmień nastrój! 4. „Kiedyś” to choroba, która każe nam zabrać wszystkie marzenia do grobu. 5. Ty jesteś reżyserem własnej przyszłości. 6. Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia. Uczy szacunku i wiary we własne możliwości. 7. Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze. 8. Zawodnik, który nie ma wyobraźni, nie ma skrzydeł. 9. Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu. 10. Trudno jest pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje. Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 53403 kox&sukces albo porazka ... Znawca Szacuny 31 Napisanych postów 6469 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39129 Zamiast omki jedz poziomki Od mety lepsze beda dzis kotlety Idzie luty... nie kuj dupy ! Nie rob iniekcji podczas angielskiego lekcji Cwicz bez hormonu wzrostu.. tak dla picu.. tak poprostu Podczas cwiczen nie jedz metanabolu ty ******lony lolu Nie rob z igly widly ... Początkujący Szacuny 22 Napisanych postów 10815 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59538 Pauelq sog ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 259 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1754 No ale to na biologie ma być "I'd love to go back to when we played as kids..." Moja siłownia: "I'm not saying I'll change the world,but I guarantee I'll spark the brain that will change the world. So keep your head up. Do what you've gotta do. And then inside of you, I'll be reborn." ... Znawca Szacuny 31 Napisanych postów 6469 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39129 to dobrze w sam raz pasuje ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50699 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 w sam raz pasuje :D tylko zamiast angielski w jednym hasle daj "biologii lekcji" ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30013 Pauleq sog ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9591 a ja mam takie : -nie kłuj siebie ty po**bie -nie jedz omki nie jedz mety zainwestuj hajs w kotlety -to taka ulepszona wersja hasła które było powyżej ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 3766 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23755 zjedz setke mety bez diety bedziesz mial piersi kobiety ... Znawca Szacuny 31 Napisanych postów 6469 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39129
Przekonaj się czy dopasujesz wszystkie nazwiska sportowców do ich zdjęć! Quizy sportowcy - sprawdź największą bazę quizów o tematyce sportowcy. Rozwiązuj quizy, testy, głosowania lub stwórz swoje własne. Quiz z działu sportowcy czeka na Ciebie!
Odpowiedzi Wiki&Pysia odpowiedział(a) o 20:05 Walcz, bo możesz. Walcz bo chcesz. Walcz bo wygrasz. idź po cel. (Nie chodzi tu tylko i wyłącznie o boks) Nie gwarantuję pewności na 100%, ale brzmi zagrzewająco do sportu ;) 5 0 Gimek [Pokaż odpowiedź] Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Dodaj nowe hasło do słownika. Jeżeli znasz inne opisy dla hasła „szlifuje formę sportowca” możesz je dodać za pomocą formularza poniżej. Pamiętaj, aby nowe definicje były krótkie i trafne. Każde nowe znaczenie przed dodaniem do naszego słownika na stałe musi zostać zweryfikowane przez moderatorów.
Ustawienia plików cookies Używamy plików cookie stron trzecich do personalizacji treści i oceny, dzięki czemu możemy wyświetlać bardziej odpowiednie oferty naszych produktów w witrynie i poza nią. Nie będziemy gromadzić tych danych, dopóki nie wyrazisz na to zgody. Szczegółowe ustawienia plików cookie Techniczne pliki cookies Nie możesz wyłączyć tych plików cookie, są one niezbędne do działania naszej strony internetowej. Personalizowane pliki cookies Te pliki cookie monitorują ruch użytkowników w serwisie i oferują im produkty, dzięki którym możesz szybciej wybierać. Analityczne pliki cookies Pomagają nam oceniać zachowanie w sieci i ulepszać nasze usługi. Marketingowe pliki cookies Dzięki tym plikom cookies jesteśmy w stanie wyświetlać odpowiednie oferty bezpośrednio dla Ciebie i poza witryną. Więcej informacji o plikach cookies znajdziesz.
Oprócz tego, białko szczególnie warto przyjmować po zakończonym treningu i tutaj właśnie możesz je połączyć z kreatyną. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby oba suplementy przyrządzić w jednym szejku. Osoby, które są na diecie redukcyjnej i szukają rozwiązania na niskokaloryczną kolację mogą także wypić szejka białkowego
Odpowiedzi Matrix Alex odpowiedział(a) o 07:58 Czy wygramy czy przegramy ale nigdy się nie 2 b wygrać dziś chce. ;pOdpowiesz:?[LINK] 0 0 blocked odpowiedział(a) o 08:05 go go go klasa 2b go go go nie poddamy się 0 0 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
.
