Home Blog Opublikowano: 6 czerwca 2021 Choroba alkoholowa jest jednym z poważniejszych problemów występujących współcześnie w naszym społeczeństwie. Osoba uzależniona od alkoholu powoli przestaje być kojarzona tylko i wyłącznie z osobą bezdomną lub też mieszkającą na dworcu. Spowodowane jest to faktem, że uzależnienie dotyka coraz częściej osoby wykształcone oraz dobrze sytuowane. Wprawdzie w znaczny sposób wzrasta świadomość dotycząca choroby alkoholowej, jednak nasza wiedza jest wciąż niewystarczająca, na tyle aby móc prawidłowo rozpoznać problem Spożywanie napojów wysokoprocentowych w nadmiernych ilościach lub też w dłuższym czasie istotnie wpływa na układ nerwowy człowieka, powodując bardzo negatywne zmiany nie tylko w myśleniu, lecz również w zachowaniu osoby uzależnionej. Zachowania alkoholika można zatem określić ogólnie mianem nie do końca normalnych, ale osoba pod wpływem alkoholu będzie zawzięcie twierdzić, że w niczym nie odbiega od normy. Typowe zachowania alkoholika: stałe zaniedbywanie obowiązków rodzinnych oraz zawodowych; stwarzanie sytuacji konfliktowych, doprowadzanie do kłótni, awantur, znęcanie się nad najbliższymi osobami w swoim otoczeniu; kłamstwo, ucieczka przed rzeczywistością, wmawianie sobie, że alkohol nie jest źródłem problemów; wyzbycie się wszelkich zahamowani, a także wyrzutów sumienia; rezygnowanie z własnego hobby na rzecz picia alkoholu; po dłuższym zaprzestaniu picia napojów alkoholowych – poirytowanie, rozdrażnienie, niepokój, brak koncentracji, wahania nastroju; smutek, użalanie się nad sobą, wycofanie się z życia oraz pogrążenie się w apatii, izolacja od tzw. „świata zewnętrznego”; reakcje agresywne powodujące nawet konflikty z prawem; niebezpieczne zachowania przeciwko sobie i innym. Jeżeli zadajesz sobie pytanie „czy jestem alkoholikiem”, zachęcamy do wypełnienia krótkiego testu na alkoholizm, dzięki któremu znacznie prościej będzie Ci podjąć następne kroki w zaprzestaniu picia alkoholu – czyli wyjścia z uzależnienia. Test ten jest narzędziem powszechnie wykorzystywanym do początkowej oceny problemu alkoholowego. Warto jednak pamiętać, że test na alkoholizm nie daje jednoznacznej odpowiedzi, jednak jest dość istotną wskazówką, czy obecne zachowania Twoje lub bliskiej osoby są niepokojące. Niemniej jednak w pełni profesjonalną, a co za tym idzie wiarygodną diagnozę może postawić wyłącznie lekarz specjalista. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie aby sprawdzić się za pomocą testu przed decyzją o wizycie u lekarza. Test na alkoholizm jest również prostym sposobem na weryfikację, czy najbliższa Ci osoba ma problem z alkoholizmem – pamiętaj jednak, że jest to tylko wstęp do podejmowania dalszych działań walki z uzależnieniem. Poniżej znajdziesz dwa testy na alkoholizm, które być może będą pomocne podczas podjęcia decyzji o ewentualnym leczeniu. MAST – pierwszy test na alkoholizm MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) to prosty test uzależnienia od alkoholu, który bez problemu można wykonać samodzielnie. MAST jest również jednym z najstarszych testów przesiewowych (został opracowany już w latach siedemdziesiątych XX wieku), który to test pozwala zidentyfikować skalę problemu nadużywania alkoholu. Wypełnienie MASTU nie daje jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy kwalifikujemy się jako osoba uzależniona, lecz wskazuje na duże prawdopodobieństwo występowania tego właśnie problemu. Uważa się, że udzielenie co najmniej 5 odpowiedzi „tak” na poniższe pytania, sugeruje ewentualne uzależnienie od alkoholu u danej osoby. Czy uważasz, że Twoje picie mieści się „w normie” i pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi? Czy Twoi bliscy uważają, że pijesz więcej niż inni, że przekraczasz „normę”? Czy kiedykolwiek brałeś/aś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików? Czy kiedykolwiek straciłeś/aś związek z ważną osobą z powodu picia? Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu picia? Czy kiedykolwiek z powodu picia zaniedbałeś/aś swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś/aś pracę przez kilka dni? Czy kiedykolwiek wystąpiły u Ciebie: majaczenie alkoholowe (delirium tremens), nasilone drżenia albo po nadużyciu alkoholu słyszałeś głosy lub widziałeś nieistniejące rzeczy? Czy kiedykolwiek z powodu picia zwracałeś/aś się do kogoś z prośbą o pomoc? Czy przebywałeś/eś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia? Czy byłeś/aś kiedykolwiek zatrzymany/a za prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu lub czy prowadziłeś/aś pojazd po wypiciu alkoholu? Jeżeli wypełniłeś test uzależnienia od alkoholu i udzieliłeś przynajmniej pięć twierdzących odpowiedzi, powinieneś jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą od terapii uzależnień. CAGE – drugi test uzależnienia od alkoholu Nazwa testu alkoholika CAGE to akronim – utworzonym z liter, które znajdują się w czterech pytaniach, na podstawie których określa się, czy dana osoba ma problem z nadużywaniem alkoholu. CAGE, podobnie jak wyżej wspomniany test MAST, należy do testów międzynarodowych, czyli stosowanych nie tylko w Polsce. Wynik testu nie jest jednak równoznaczny z diagnozą w rozumieniu medycznym. Oznacza to, że jeżeli faktycznie podejrzewasz u siebie lub osoby bliskiej uzależnienie od alkoholu, niezbędna jest niezwłoczna konsultacja ze specjalistą. W tym teście udzielenie co najmniej dwóch twierdzących odpowiedzi na poniższe pytania, wskazuje na duże prawdopodobieństwo problemu z uzależnieniem od alkoholu. Czy zdarzały się w Twoim życiu takie okresy, kiedy odczuwałeś/aś konieczność ograniczenia swojego picia? Czy zdarzało się, że różne osoby z Twojego otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia? Czy zdarzało się, że odczuwałeś/aś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia? Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia lub „postawienia się na nogi”? Jeżeli obserwujesz u siebie bądź kogoś z rodziny objawy uzależnienia od alkoholu, wykonaj test alkoholika CAGE lub MAST – wynik naprawdę może Cię zaskoczyć. Dlaczego warto wykonać test na uzależnienie od alkoholu? To normalne, że możesz mieć obawy, czy rzeczywiście warto poświęcać czas na wykonanie testu na alkoholizm – niełatwo zmierzyć się z odpowiedzią na pytanie, czy jest się osobą uzależnioną od alkoholu. Obiekcje może budzić również brak 100% potwierdzenia, że mamy do czynienia z uzależnieniem od alkoholu. Jednakże test na alkoholika daje anonimowość, o którą znacznie trudniej w przypadku osobistej wizyty u specjalisty. Zanim więc podejmiemy decyzję o leczeniu, istnieje możliwość aby w komfortowych warunkach nie tylko zapoznać się z tym, jakie są fazy alkoholizmu, lecz także wykonać test na alkoholizm. Co więcej, odpowiedź na pytanie, czy jestem alkoholikiem w formie testu, stanowi szybką pomoc, dzięki której można podjąć dalsze kroki i przejąć kontrolę nad uzależnieniem od alkoholu. Czym jest alkoholizm? Test na alkoholizm stanowi także odpowiedź na pytanie: „jak rozpoznać alkoholika”? – upraszczając odpowiedź – jest to osoba, która straciła kontrolę nad swoim życiem ze względu na nadużywanie napojów wysokoprocentowych. Ale czym w zasadzie jest sam alkoholizm? To śmiertelna choroba, która jest przyczyną powstawania wielu innych schorzeń i chorób somatycznych oraz psychicznych. Wiąże się także z brakiem kontroli nad ilością spożywanego alkoholu, wynikającym z przymusu o charakterze psychicznym i somatycznym. Nadużywanie napojów wysokoprocentowych nie podlega woli osoby uzależnionej, lecz można nad tym zapanować, dlatego warto wykonać powyższy test na alkoholizm i podjąć pierwszy krok w walce z chorobą alkoholową.

W tym materiale poznamy ostatnie kryterium diagnostyczne, stosowane w diagnostyce uzależnień. Zapraszam do oglądania i pozdrawiam ciepło.

Uzależnienie od narkotyków nie tylko dotyka osoby dorosłe, ale również sięga coraz niżej. Obserwuje się niezwykle niebezpieczny trend na narkotyki wśród młodzieży, ale również pośród dzieci. Jako młode jednostki nie są w stanie przewidzieć tego, co niesie za sobą tak ogromne niebezpieczeństwo. Niewinna zabawa może skończyć się wielkim problemem uzależnienia z którego wychodzi się latami… Narkomania jest nałogiem – poznaliśmy jej objawy i skutki… Wiemy również jak bardzo jest ona niebezpieczna dla zdrowia, a przede wszystkim psychiki ludzkiej. Narkotyki atakują komórkę po komórce odbierając nam prawo do świadomego życia. Racjonalność zostaje zabita przez potrzebę odurzenia. Choć tak bardzo dużo mówi się o niebezpieczeństwie, to jednak wciąż temat narkotyków jest omijany. Żyjemy coraz bardziej nowocześnie. Pewnie wiele osób w duchu powie sobie: „Ja też kiedyś paliłem/am trawkę i jakoś nie jestem uzależniony/a” W ten sposób tłumacząc siebie i swoje dzieci. Należy jednak pamiętać, że to w jaki sposób my sami odnosiliśmy się do chęci narkotyzowania, nie musi być odzwierciedlone w poglądach naszych dzieci. Każda jednostka jest inna – każdy z nas ma inne potrzeby, inne wady i zalety… To, że Ty popalając marihuanę nie pokusiłeś/aś się o więcej, nie oznacza, że i Twoje dziecko w ten sam sposób będzie postępować. Należy pamiętać, że uzależnienie atakuje w różny sposób – trzeba zachować czujność. Narkomania powinna przestać być tematem tabu – każda dodatkowa wiedza, nowe informacje dają szansę na życie wolne od owego nałogu. Każdy problem uzależnienia, czy to alkoholizm, hazard, seksoholizm, jedzenioholizm… powinien być przedyskutowany i opracowany. Tak naprawdę temat uzależnienia nigdy nie powinien zostać zapomniany. Im więcej informacji zdołamy przekazać, to tym więcej sytuacji zostanie przedyskutowane. To też większa jest szansa na racjonalne działanie… Jak rozpoznać uzależnienie od narkotyków? Poniżej przygotowałam dla Ciebie krótki test samokontroli – obserwuj swoje dziecko przez kilka tygodni zanim wykonasz owy test. Wypełnienie go zajmie Ci zaledwie kilka minut: Czy Twoje dziecko w ostatnim czasie znacznie zmieniło swoją wagę – zauważalne jest duże schudnięcie, bądź też wręcz przeciwnie waga wzrosła? – tak/nie Czy zachowanie Twojego dziecka uległo drastycznej zmianie – jest cały czas nadpobudliwe, agresywne, śnięte, nieobecne lub jego nastrój zmienia się całkowicie w ciągu kilku chwil? – tak/nie Czy Twoje dziecko w ostatnim czasie zmieniło znajomych? – tak/nie Czy Twoje dziecko zaczęło zaniedbywać swoje obowiązki? – tak/nie Czy zauważyłeś/aś u swojego dziecka któryś z objawów: osłabiona koncentracja, problemy z zapamiętywaniem, pogorszenie się refleksu? – tak/nie Czy Twoje dziecko ma któryś z wymienionych objawów: nienaturalnie zwężone lub wielkie źrenice, wiecznie przekrwione oczy, częste bóle głowy, nietypowe krostki – głównie na twarzy, ciągłe zakatarzenie, częste pociąganie nosem lub jego częste pocieranie? – tak/nie Czy dodatkowo możesz zaobserwować u swojego dziecka któryś z wymienionych objawów fizycznych: kołatanie serca, zmiany ciśnienia, drżenie rąk, nudności i wymioty, naprzemienna potliwość i uczucie zimna, drżenie, bóle brzucha, bladość, krwotoki z nosa? – tak/nie Czy Twoje dziecko miewa halucynacje, bądź omamy słuchowe? – tak/nie Czy Twoje dziecko miewa takie objawy jak: zaburzenia oddechowe, ataki duszności, bóle w klatce piersiowej, przewlekłe zapalenia oskrzeli lub krtani, szybkie męczenie się lub bezsenność? – tak/nie Czy Twojemu dziecku zdarzają się nieracjonalne, chaotyczne i dziwaczne wypowiedzi oderwane od kontekstu rozmowy i nie mające nic wspólnego z realną sytuacją? – tak/nie Czy Twoje dziecko ma dziwne siniaki, zadrapania na ciele? – tak/nie Czy Twoje dziecko stara się ukrywać przed Tobą swoje części ciała, w szczególności ręce? – tak/nie Czy Twoje dziecko w dziwny sposób reaguje na temat narkomanii? – tak/nie Każda odpowiedź twierdząca to jeden punkt. Zsumuj wszystkie punkty i zapoznaj się w wynikiem: 4 – 7 pkt. Istnieje prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko ma kontakt z narkotykami. Powinieneś/ powinnaś zachować niezwykłą czujność. Warto również podjąć rozmowę z specjalistą, w jaki sposób należy postępować w takiej sytuacji… 8 – 13 pkt. Życie Twojego dziecka jest w niebezpieczeństwie – należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą i rozpocząć terapię. W Twoich rękach jest zdrowie Twojego dziecka – zawalcz o nie… Należy pamiętać, że przedstawiony test jest testem samokontroli i w pełni nie decyduje o zdiagnozowaniu uzależnienia. Aby wystrzec się jakichkolwiek bezpodstawnych oskarżeń warto zasięgnąć opinii specjalisty. Pamiętaj – najważniejsze, aby zdiagnozować uzależnienie w jak najwcześniejszym jego stadium. Problemu nie wolno pozostawić swojemu biegowi, ponieważ praktycznie nie ma żadnych szans, aby młody człowiek sam poradził sobie z uzależnieniem bez jakichkolwiek konsekwencji. Narkomania jest to świat pełen zawiłości i destrukcyjnych decyzji – zawalcz o swoje dziecko!!! Autorka: Agnieszka » O MNIE ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ „DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤ (więcej…) CZYTAJ ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady? Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające. Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem. (więcej…) CZYTAJ Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości? „Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie. W e-booku: (więcej…) CZYTAJ TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy? Toksyczna więź… Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira. Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…) CZYTAJ TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie? Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego… Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…) CZYTAJ CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory. Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny. …ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI… Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…) CZYTAJ DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…) CZYTAJ ZBURZĘ TEN MUR CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia. Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…) CZYTAJ WŁADCA SŁOWA Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami? Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim… Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…) CZYTAJ POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół? Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu… Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…) CZYTAJ

.

8xwoyctj4h.pages.dev/782

8xwoyctj4h.pages.dev/816

8xwoyctj4h.pages.dev/843

8xwoyctj4h.pages.dev/149

8xwoyctj4h.pages.dev/673

8xwoyctj4h.pages.dev/888

8xwoyctj4h.pages.dev/481

8xwoyctj4h.pages.dev/424

8xwoyctj4h.pages.dev/825

8xwoyctj4h.pages.dev/30

8xwoyctj4h.pages.dev/613

8xwoyctj4h.pages.dev/137

8xwoyctj4h.pages.dev/479

8xwoyctj4h.pages.dev/286

8xwoyctj4h.pages.dev/754

quiz czy jestem uzależniony